Prožitkové webináře
Seberozvoj a sdílení
Chceš více žít svoji celistvost a ženskou sílu?
Chceš vypnout autopilota a prožívat každodennost ve větší lehkosti?
Toužíš dělat kroky k naplnění svých přání?
Chceš umět zpomalit a uvolnit se?
Chceš podpořit a čerpat sílu ze sdílení s ostatními ženami?
Prožitkové webináře budou právě tím, co potřebuješ zažít.
Vyber si téma, které tě volá a vykroč na cestu k větší rovnováze a celistvosti.
Naučíš se pozice, které ti přinesou úlevu a energii.
Uvědomíš si, jak se tvé myšlení a emoce odráží v tělě (sebereflexe).
Začneš jógu cvičit více vědomě.
Poznáš, že máš zdraví ve svých rukou (sebeuzdravení).
Posílíš motivaci věnovat čas sobě a cvičit pravidelně.
Naučíš se pozice, které ti přinesou úlevu a energii.
Uvědomíš si, jak se tvé myšlení a emoce odráží v tělě (sebereflexe).
Začneš jógu cvičit více vědomě.
Poznáš, že máš zdraví ve svých rukou (sebeuzdravení).
Posílíš motivaci věnovat čas sobě a cvičit pravidelně.
Zažiješ moji podporu, sdílení a vzájemný respekt ženské skupiny.
Na co se můžeš těšit?
Můžeš mít s jógou zkušenost a taky nemusíš.
Jógové techniky působí do hloubky a vedou k rychlému uvědomění. V těle se zrcadlí naše mysl a emoce.
Stačí následovat svůj vnitřní hlas, který tě vede, aby ses více podívala, co a proč se děje s tvým tělem a jak ho můžeš podpořit.
Láká tě to, ale stále váháš?
Inspiruj se zkušenostmi jiných žen.
"Rozhodla jsem se využít nabídku Marcely a domluvila si s ní hodinovou konzultaci. Šla jsem na setkání se záměrem zjistit odpovědi na otázky ohledně jógy a mého zranění, a jak mám nyní cvičit.
Výsledek našeho setkání předčil mé očekávání. Během konzultace s Marcelou jsem si uvědomila, že má fyzická zranění přetrvávají i na energetické úrovni a Marcela mi doporučila vše, co by mi mohlo pomoci. Díky ní jsem si opět uvědomila dávno mnou zapomenutou pravdu, ze je třeba začít od základu - středu těla a dechu. A díky ní jsem se opět “dokopala” něco se svým energetickým zraněním dělat. Dostala jsem i vhled do mé současné životní situace a toho, jak může působit na mé tělo. Na závěr mi Marcela nasdílela některá svá videa sestav a práci s dechem, která by mi mohla pomoci, což bylo perfektním doplněním individuálních pozic, které mně během konzultace ukázala. Moc doporučuji."
Denisa Dvořáčková, www.denisad.com
Jak konzultace probíhá?
Na začátku je naladění a prouzkoumání tvé aktuální situaci, vyjasnění toho, co potřebuješ.
Pak přejdeme ke cvičení pozic s vysvětlením účinku a správného provedení.
V závěru ukotvuješ aha momenty a nová uvědomění.
Co je v ceně?
90 minut online skupinové setkání s video záznamem.
Měsíční přístup k video sestavám a meditacím z členské sekce Jóga srdcem.
7 dní moje podpora přes messenger/whatsapp.
Jaká je cena?
Cena 590 Kč.
V ceně je
Vše začíná u rozhodnutí udělat první krok ke změně.
Jsem lektorka jógy, koučka a průvodkyně osobního rozvoje a víc jak 10 let žiji s jógou. Když jsem s jógou začínala, potřebovala jsem pracovat s tělem hodně dynamicky a intenzivně. Vyhovovala mi aštanga jóga, ve které jsem absolvovala trenérský výcvik v Indii. Časem se to přirozeně měnilo. V těhotenství a po porodu jsem praktikovala jemnou jin jógu. Mateřství mě naučilo se víc ladit na ženský cyklus a vnímat, co mi pomáhá. Každý den je jiný, stejně tak jógová praxe.
V propojení jógy a koučování jsem našla velkou sílu a podporu si tvořit svůj každodenní život podle sebe. Moji zkušenost chci s tebou sdílet a podpořit tě na cestě jógové praxe, která mění tvůj život.