Články autora
Já to chápu. Nelehko se o tom mluví i s kamarádkou nebo s někým blízkým. Proto nabízím individuální setkání. Z vlastní zkušenosti vím, jak menopauza umí zatřást se vším. Jím zdravě, hýbu se, pracuji na sobě. A stejně mě překvapila vlna emocí, které se vynořují a žádají o pozornost. Chtějí, abychom se na své prožívání podívaly z místa, kde jsme teď. Z pozice zralé ženy,...
Pro nás ženy je často naše tělo velkým zdrojem nespokojenosti. Proměny těla s mateřstvím, věkem, stresem nejsou lehké přijmout. Procházíme kolem zrcadla a říkáme si, co všechno bychom chtěly jinak. Často to jsou ale parametry zdánlivé dokonalosti, které nám vytváří tlaky a přináší nespokojenost. Možná je teď čas se vrátit do svého těla a vnímat jeho krásu a potřeby. Každé ženské...
Tak proč to měnit. O čem mluvím? O PASTI, do které často upadáme. Už máme svoje vyzkoušené, nějak nám to funguje. Změna by stála energii a nese riziko, co by nám přinesla. ALE CO KDYŽ? Je to příležitost měnit život k lepšímu. Začít si plnit sny, které jsme odsouvali na až někdy. Zpomalovat a žít naplno přítomný okamžik. Propustit bolesti, zklamání...
Za mě NEJDE. Ale jde jít tomu NAPROTI. Změna stravy, vhodný pohyb, vitamíny, minerály, bylinky, oleje atd. To všechno nás PODPOŘÍ změnu vztahu k sobě. A O TO JDE! Menopauza nás vede dovnitř sebe. OHLÉDNOUT SE. Zpracovat prožitky, které nás blokují v posunu. OCENIT svoje zkušenosti a moudrost, kterou si neseme. A UVIDĚT, kam chceme a můžeme vykročit. Život menopauzou...
Přestává být tabu. Přináší to úlevu, svobodu a mnohem víc! Zralé ženy vstupují do své síly, vystupují z rolí a žijí více tak, jak chtějí ony samy. Menopauza je transformace. Proces, který nás mění. S něčím se loučíme. Něco dalšího začínáme. Neseme si spoustu zkušeností, ve kterých je moudrost a hloubka. Můžeme se jí bát. Můžeme dělat, že se nás to...
V dnešní rychlé době větší než kdy předtím. Je taky klíčem ke zdraví a vitalitě. Každý máme zkušenost s extrémy, které nás stály hodně sil. S věkem si čím dál víc uvědomuji, že rovnováha je celoživotní mistrovství. Je o malých krocích a každodenních rozhodnutích. Jak myslím. Co dělám. Co jím. Jak se hýbu a jestli odpočívám. V jakém prostředí jsem. S kým...
Dnes chci sdílet zkušenost Adély, která měla obavu ze zvuku křišťálové mísy. „Vždycky jsem se trochu „bála“ frekvencí, protože trpím na silné migrény, ale úplně zbytečně. Účinek ladičky čaker a hlavně křišťálové mísy je naprosto skvělý, hlava při něm vypne a vyčistí se…přichází uvolnění, napojení, uvědomění, pouštění…pocit jako bych se vznášela ve vzduchu – zkrátka zvukové lázně. Nakonec...
Proč mě to vedlo otevřít termíny pro harmonizace hlavně v pondělí. V pondělí jsme totiž podporovaní lunární energií. Luna nás vede k sobě, ponořit se do pocitů, procítit emoce. Dát prostor intuici. Každý den v týdnu má jinou energii. Všimli jste si? Pátek třeba ladí s Venuší, která podporuje lásku a radost. Není divu, že je pro nás pátek často ten...
Léčivý zvuk umí vyladit. A taky promlouvá. Přichází k nám různé vjemy a prožitky. Často máme najednou jasno. Víme, co je teď pro nás to podstatné. Ze včerejší harmonizace si žena odnesla cenný prožitek „čas neexistuje“. Krásně to zapadlo do jejího tématu zpomalení. Každá setkání se zvukem je jedinečné. Odráží naše rozpoložení. Pomáhá vypnout hlavu, vnímat tělo a propojit se...
Jsme v tom naplno. V energii ukončování, uzavírání, propouštění, odpouštění.Naši předkové věděli, že před začátkem nového cyklu (příchod jara) je třeba odlehčit. Půst trvající do velikonoc přinesl kromě tělesné i mentální očistu. A mnohdy spirituální propojení s Boží jiskrou v nás. Co ještě mi brání se novému otevřít? Díky čemu se nemůžu pohnout z místa? Co mám strach udělat? Vesmírné síly nás v očistě...
Marcela Vacková